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有一次在課堂上， 同學提出"有人說做SRT會上癮"

當時聽了只是覺得"很有趣的話題!!"

幫別人做了一段時間SRT後，現在的想法是

"人是活的， 情感跟情緒是流動的， 當你清了A課題， B課題可能就浮現出來了。"

就像一個人可能總是沉默寡言， 用SRT清理， 他才慢慢的把內心的話說出來

再清， 才發現原來他的課題是"對自己沒信心"

我想， 為了認識自己的上癮， 還不錯!

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